Thursday, April 18, 2013

Αρωματίστε το σπίτι σας!!


Η επίδραση του αρώματος του σπιτιού στην ψυχή και στο σώμα είναι γνωστή εδώ και χιλιάδες χρόνια. Η αρωματοθεραπεία είναι μια αρχαία επιστήμη, η οποία χρησιμοποιεί αιθέρια έλαια για να χαρίσει υγεία και ευεξία. Πολλοί πολιτισμοί χρησιμοποιούν τα αρώματα για θεραπεία, τόνωση και χαλάρωση. Ο Ιπποκράτης μάλιστα σύστηνε αιθέρια έλαια σε καθημερινή βάση για την διατήρηση της καλής υγείας.

   


Η διέγερση της όσφρησης που προκαλούν οι αρωματικές ουσίες είναι απαραίτητη για την ευεξία του ανθρώπου. Η όσφρηση επιδρά στην διάθεση, στην υγεία και την φυσική κατάσταση. Τα αιθέρια έλαια προέρχονται από φλοιούς, λουλούδια, ρίζες, σπόρους, φύλλα και ρετσίνι. Εμπεριέχουν συγκεντρωμένη ζωική ενέργεια, της οποίας οι δονήσεις διεγείρουν τη λέμφο και το νευρικό σύστημα και επηρεάζουν άμεσα τους αδένες και τα όργανά μας. Οι φυσικές και αγνές πηγές είναι πάντα πιο ευεργετικές και διεγείρουν το ανοσοποιητικό σύστημα του οργανισμού μας, σε σχέση με τα συνθετικά αρώματα.


Καθώς λοιπόν ο ρυθμός της καθημερινής ζωής γίνεται συνεχώς πιο γρήγορος, τα αρώματα μας βοηθούν να βρούμε την πνευματική, συναισθηματική και σωματική ισορροπία. Κρατούν την ατμόσφαιρα καθαρή, διατηρούν την ισορροπία των ιόντων, αλλάζουν την στατικότητα και εισάγουν ευχάριστες φυσικές φυσικές μυρωδιές.

Κεριά, ποτ πουρί, φυτά, πήλινα βαζάκια για έλαια, στικ και αποξηραμένα βότανα, φρούτα  και λουλούδια: υπάρχουν πολλοί τρόποι να αρωματίσετε το σπίτι σας...

Αρώματα για κάθε δωμάτιο

Στο μπάνιο
Όταν η καθημερινότητα μας ζαλίζει και το μυαλό είναι υπερφορτωμένο, ένα μπάνιο με αρωματικά έλαια μέσα και έξω από αυτό είναι ένας παράδεισος ηρεμίας και χαλάρωσης. Για να καθαρίσετε το μυαλό ανάψτε κεριά εμπλουτισμένα με βασιλικό ή δενδρολίβανο. Ο βασιλικός είναι το καλύτερο αντίδοτο στην κούραση, ενώ το δενδρολίβανο βοηθάει το μυαλό να διατηρήσει την αυτοσυγκέντρωση του, ενισχύει την αυτοπεποίθηση και καταπολεμά τον λήθαργο. Για στιγμές ηρεμίας τα πιο κατάλληλα είναι τα κεριά με άρωμα λεβάντας, χαμομηλιού και γερανιού. Αν θέλετε μια ατμόσφαιρα σαγήνης, ανάψτε κεριά με μυρωδιά γιασεμιού ή τριαντάφυλλου. Το άρωμά τους καλμάρει το νευρικό σύστημα και λειτουργεί ως αφροδισιακό.Τις καλοκαιρινές μέρες που το σώμα έχει ανάγκη από δροσιά και φρεσκάδα, ανάψτε κεριά που περιέχουν αρώματα λεμονιού, γιασεμιού, μέντας  ή ευκαλύπτου. Τις κρύες νύχτες του χειμώνα γεμίστε το μπάνιο με κεριά και ή έλαια που περιέχουν άρωμα ginger, το οποίο πιστεύεται ότι βοηθάει στην αντιμετώπιση του ρίγους και θεωρείτε αντίδοτο στο κρυολόγημα.  


























Στο υπνοδωμάτιο
Ένα αρωματισμένο υπνοδωμάτιο μπορεί να σας κάνει να αισθανθείτε πολύ όμορφα, να λειτουργήσει θεραπευτικά όταν χρειαστεί αλλά και να δώσει ταυτόχρονα μια αίσθηση πολυτέλειας στον χώρο. Σε αυτό το δωμάτιο καλό είναι να αλλάζετε συχνά μυρωδιά ώστε οι ιδιότητες τους να έχουν καλύτερο αποτέλεσμα και να μην ξεχνάτε ότι δεν πρέπει να τα έχετε αναμμένα για πολύ ώρα. Μπορείτε να τρυπήσετε με μια καυτή βελόνα ένα απλό κερί πολλές φορές και στάξτε στις τρύπες το αρωματικό έλαιο που σας αρέσει. Αν θέλετε να δημιουργήσετε μια ερωτικά ατμόσφαιρα στην κρεβατοκάμαρα, ανάψτε κεριά με άρωμα τριαντάφυλλο, σανταλόξυλου ή έντονου πατσουλί που διεγείρουν τις ερωτογενείς ζώνες. Αν πάλι αυτές οι μυρωδιές είναι πολύ δυνατές για τα γούστα σας, μπορείτε να ανάψετε κεριά με απαλό άρωμα βανίλιας που έχει αφροδισιακές ιδιότητες στους άνδρες. Άλλα αφροδισιακά έλαια είναι το γιασεμί, που καταπολέμα το άγχος, καθώς και το Ylang Ylang που είναι πολύ γλυκό γιαυτό συνήθως συνδυάζεται με ποτ πουρί από λουλούδια που έχουν για βάση το κίτρο. Για να χαλαρώσετε γλυκά πριν τον ύπνο μπορείτε να ανάψετε κεριά με μυρωδιά λεβάντας, που όχι μόνο ηρεμεί αλά βοηθάει στην καταπολέμηση της αϋπνίας. Επίσης το καλοκαίρι απομακρύνει και τα έντομα από τον χώρο. 



Στο καθιστικό
Το καθιστικό είναι ο χώρος που υποδεχόμαστε τους φίλους ή χαλαρώνουμε αρκετές ώρες της ημέρας. Πρέπει λοιπόν να προσδίδει ζεστασιά και να καλωσορίζει την παρέα. Τα κεριά με άρωμα βανίλιας ή με έντονο άρωμα από φυσικό μέλι ηρεμούν το μυαλό και δημιουργούν μια άνετη ατμόσφαιρα. Τα κεριά με άρωμα Ginger, γαρίφαλο ή κανέλα βοηθούν στην συζήτηση και στην έκφραση ζεστών συναισθημάτων.



 Στην κουζίνα
Από την κουζίνα συνήθως αναδίδονται πολλές διαφορετικές μυρωδιές που καμία φορά μπορεί αν προκαλέσουν δυσφορία. Για να καθαρίσουμε την ατμόσφαιρα της κουζίνας. Μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε κεριά χωρίς άρωμα ή κεριά που περιέχουν άρωμα δενδρολίβανου, άγριου κυπαρισσιού ή κανέλας. Για να καλύψετε τις μυρωδιές του φαγητού μπορείτε να κάψετε έλαια με άρωμα λεμονανθού, πορτοκαλιού αλλά και ειδικά κεριά για χώρους με πολύ καπνό.

 

Στην βεράντα ή τον κήπο
Στους εξωτερικούς  χώρους, ειδικά το καλοκαίρι, είναι απαραίτητα τα κεριά από σιτρονέλα που απομακρύνουν τα κουνούπια. Επίσης ανάψτε κεριά που περιέχουν αρώματα λουλουδιών και φρούτων, καθώς και βανίλιας.



 Αντιγόνη Λεοντή

No comments:

Post a Comment